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当成功成为一种习惯

   

当成功成为一种习惯

  怎样培养一个成功的习惯?

  我今年将近60岁了,当我知道习惯的价值以后,培养了50-60个习惯。结果使我在人生各方面都带来了巨大的变化,甚至是奇迹般的变化。

  在这个过程当中,我总结了培养习惯的“321”法则:

  “3”是指习惯的必要性、可行性、可操作性;必要性对人生很重要。可行性是指你对这个习惯设计的很科学,符合你的实际情况;可操作性是指你一旦确定要培养这个习惯,最好用日记或工作日志等方面把它记录下来,让它每天来监督自己、提醒自己。

  “2”是指两句关键的话:第一句:关键在前三天。前三天一定要特别认真,要一百分的认真;第二句话:习惯仿佛像一根缆绳,我们每天给他缠上一股,要不了多久它就会变得牢不可破。

  “1”是指一个简单的口诀:“三七二十一”,“三”指前三天认真;“七”指一个星期七天;“二十一”是指三个星期二十一天,根据西方人文科学家研究,一个习惯的培养平均二十一天左右。这样你有了“321”法则为指导,大部分习惯一定能养成。

  养成习惯的过程是痛苦的,如何快乐地持续这个过程呢?

  养成习惯的过程固然是痛苦的!但一个好习惯的养成,将是我们终生的财富。因此为了我们一辈子的财富,有一段时间暂时的痛苦,又算得了什么?

  另外,培养习惯,我们认真地去做,只是二十一天左右,等于说我们吃了二十一天的苦,得到的是一辈子的甜、终身的甜!这是太值得做的事情!没有比这个更高效了。

  区分四种情况做好时间管理

  可以把自己的事情分成四种情况:

  一、是重要而且紧迫的;二、重要而不紧迫的;三、紧迫而不重要的;四、即不紧迫又不重要的。

  在时间安排上对第四种,即不重要又不紧迫的,不要去做;对于第一种紧迫而又重要的,当然要去做;对于第三种情况紧迫而不重要的,可以尽量委托别人去做。

  而对于第二种情况重要而不紧迫的,我们往往忽视,不肯花时间。但实际上这是我们应该花很多时间去做,而且要有步骤、有计划地去做。比如,防患与未然的事情、人际关系、健康问题、挖掘新的机会、规划人生等,都是重要而不紧迫的,应该花些时间去做。

  职业规划最主要是树立远大目标

  做任何事情都要有规划、有远见、有目标。否则,没有目标当然不可能调动你所有的潜能而为此努力。

  关于目标,据说哈佛大学曾经研究了几百位年轻人,发现3%的人目标清晰而且远大;10%的人目标清晰而不远大;60%的人目标模糊;27%的人没有目标。

  二十五年后,科学家追踪这几百位年轻人,那3%的人成为各界的精英和领袖;那10%的人成为各个专业的佼佼者,收入颇丰;60%的人是在社会的中下层;而另外27%的人一辈子境遇很差,怨天忧人。


责任编辑:美文一生

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