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坚持做好5件小事,1年后必成大器

   

1. 坚持读书

读书要读好书,读好书可以让人睿智,学习到新技能,新想法,新方式

从哪开始?阅读你专业的书籍,再到你感兴趣的书籍

2. 坚持运动

运动是用生命的补药,让人健康;运动是精神的兴奋剂,让大脑活跃。

健康是人一辈子的财富,聪明的人会积攒和节制的消耗。不要当同龄人开始有健康财富预警的时候,才意识到健康的宝贵。

从哪开始? 每天100个跳绳,每天午饭后半个小时的遛弯,每天10个俯卧撑

3. 坚持思考

人最大的幸运就是可以思考,思古今,展未来。

成功的人生都是先思考再实践,

从哪开始?睡前想一想今天做的最好的一件事情,今天做的最不好的一件事情;计划一下明天的要做的事情。

4. 坚持打扫房间

快乐很简单,只要房间里整整齐齐,干干净净,那就是一天快乐的开始。

从哪开始? 收拾一下门口的衣架,收拾一下化妆台,打扫一下厕所,一次一样就好。

5. 坚持挑战

人的一个很大优势在于永远都不知道自己的极限在哪,所以一定要时时挑战自己一下,

从哪开始? 挑战一下体力:下次多跳20个跳绳;挑战一下思维:找一本以前看不懂的书籍翻开第一页;挑战一下懒惰:箱底的衣服应该晒一晒了

看完这篇就放下手机吧,去找本书读一读,读书后,一边到外面走走步,一边思考一下刚才读书的感受,再回到家中收拾一下厨房,做一顿可口的饭菜,如何?


责任编辑:美文一生

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